【痰濕體質吃什麼中成藥】

體質有很多，我們也有根據不同的體質調理我們的身體，通過飲食、運動等方式，那痰濕體質是什麼樣的呢？痰濕體質的人又如何飲食呢？繼續往下看吧。

痰濕質

痰濕體質的人如何飲食1.赤豆鯉魚湯材料：活鯉魚1尾約800g)，赤小豆50g，陳皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生薑、蔥段、胡椒、食鹽少許。做法：將活鯉魚1尾約800g)去鱗、鰓、內臟；將赤小豆50g、陳皮10g、辣椒6g、草果6g填入魚腹，放入盆內，加適量料酒、生薑、蔥段、胡椒，食鹽少許，上籠蒸熟即成。2.珍珠薏米丸材料：瘦豬肉200克，薏米150克，生薑30克，精鹽、味精、蛋清、淀粉、白糖、植物油各適量。做法：將豬肉洗凈，剁成肉餡，做成直徑2厘米大小的肉丸備用；生薑切成細末備用。將薏米洗凈，備用的肉丸裹上生薏米、生薑