【哪些食物的卡路裡比較高】
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雖然進入冬天瞭,但這些高卡路裡食物還是不能碰的,因為過年後,春天就來瞭,你想穿露臍裝,就需好好反省一下。那哪些食物不能吃?接下來一起看看吧!
高卡路裡食物有哪些
NO.1可樂一罐375ml可樂中含有的熱量168cal,如果每天都喝上一罐,一年發胖8公斤。NO.2高脂肉類豬肋骨和牛肋骨是脂肪量最高的肉類,要減肥的你一定要警惕哦!500克的牛排就等於是1540卡路裡瞭和124克脂肪。NO.3甜咸零食25克的薯條和芝士泡芙含有160卡路裡和10克脂肪,而墨西哥辣味薯片的卡路裡則高達692,是不是覺得有點恐怖呢?NO.4熱狗香腸香腸中的3/4熱量都來自脂肪,而一個普通的熱狗含有280卡路裡、15克脂肪