【松花粉的吃法】
文章分類：生活養生
你也會想看的：春季皮膚易過敏 宜忌食物看這裡
松花粉中含有人體所需的 200 多種營養元素。其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。松花粉的營養成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質總含量是牛肉雞蛋的 7 到 10 倍;鐵比菠菜高出 20 倍; V a 原型胡蘿卜素比胡蘿卜多 20 到 30 倍。松花粉中營養成份含量比例搭配合理。例如 8 種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛生組織和糧農組織對它們的需求含量都做出瞭規定。而松花粉中的含量與它們的規定是基本一致。人類的高科技終於可以接近大自然瞭。松花粉的吃法，松花粉的功效你都知道嗎？
