【美顏養生的九種心情果茶】

泡上一壺清甜微香的水果茶，當陽光從玻璃窗外斜斜地射進來，心情也會隨之靚麗起來。在茶中加入各種新鮮水果材質，不但可以品嘗到清爽多變的天然風味，而且還可兼收美顏養生之功效。不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方，動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調制，在補充營養的同時也是一種生活享受。蜜梨綠茶　　制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，　　加冰糖即可飲用。　　功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。葡萄紅茶　　制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣；　　葡萄去莖洗凈，用消毒紗佈榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。　　功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。蘋果綠茶　　制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。　　功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。紅棗花茶　　制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，　　加500毫升冷開水，放冰糖即可。　　功效：紅棗泡茶常