【詳解催眠減肥法】

　 愛美是女人的天性,減肥也是女性最關心的話題。你聽過斷食減肥、按摩減肥、排毒減肥,但你聽說過催眠減肥嗎? 　　最近上映的一部《盜夢空間》講述一個人在做夢時若被植入想法,就會在現實生活中接受這種看法。雖然這隻是一部電影作品,但在實際生活中已經有所體現。催眠減肥就體現瞭這個原理。 　　所謂催眠減肥,就是專業心理醫生利用催眠方法,讓頑固性肥胖者在潛意識裡改變不良習慣,養成正確的生活習慣,並調適他們在控制體重時的心理障礙的一種減肥方法。通過催眠,催眠師還能不斷給予被催眠者自信、正面、樂觀的情緒,增強他們減肥的決心與毅力。 　　養成正確的生活習慣,增強減肥的決心與毅力,這些事為何需要由催眠方式進行?這是因為主導人類日常思維活動的“明意識”,僅占瞭大腦的1/10,而占9/10的“潛意識”才是左右人類性格、語言及行為的重要部分,催眠就是要喚醒人的潛意識。這也是為何有人可以通過催眠改善多年的壞習慣,還可以借助催眠在短時間內培養一些好習慣。 　　催眠減肥是催眠師與被催眠者的潛意識溝通,自然而又輕松。整個催眠過程,被催眠者聆聽催眠師的催眠引導,放松神經,激發內心的力量,自然而然養成符合身心需要的健康模式。可以說是一場自然又輕松的奇妙瘦身之旅。 　　運用催眠的力量,讓大腦接收好的訊息並改掉不良習慣,讓身體機能更好、生活觀念更健康,催眠減肥不失為一種正面的減肥方式。