【氣虛體質】

減肥是女性關心的永恒話題，很多愛美女性為瞭能夠擁有漂亮的身形而願意嘗試各種各樣的減肥方法。但是，很多人和小編抱怨，為什麼別人減肥有效的方法自己嘗試之後卻沒有效果呢？事實上，由於每個人體質的不一樣，這就導致我們在減肥的時候一定要選擇最適合自己的減肥方法，這樣才能夠更加的健康以及快速的瘦身。今天，小編就來和大傢一起說說氣虛體質的減肥食譜，一起來瞭解下吧！

氣虛體質減肥食譜

氣虛減肥的食譜

1、雞肉紫米粥將雞肉、紫米、核桃仁還有紅棗準備好，然後清洗幹凈切碎一起放入鍋中熬粥，起鍋之前加入少量的冰糖調味，這樣就可以吃瞭。2、黃芪橘皮鴨將黃芪、老鴨、瘦豬肉以及橘皮準備好，清洗幹凈之後放入燉罐中，加入清水進行燉煮，等到老鴨軟爛之後加入適量

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