【瑜伽後洗澡的危害】
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熱瑜伽後洗澡的危害，熱瑜伽也可以稱之為高溫瑜伽，它主要是針對減肥和調理身子用的，瑜伽練習是好，但進行熱瑜伽後立即洗澡的危害你知道多少呢?小編給大傢講講熱瑜伽後洗澡的危害。
瑜伽後洗澡的危害
熱瑜伽後洗澡的危害1、加劇心臟的負擔練完瑜伽後身體仍舊處於極度興奮的狀態,這時洗澡會導致血管擴張,血容量增加,加劇心臟的負擔。2、不利於滋養皮膚皮脂與汗液會形成皮脂膜,可起到非常好的滋養皮膚的作用,這也正是瑜伽具有美容護膚功效的內在原理之一。所以,練完瑜伽後最好不要立即洗澡,立即洗浴就會破壞掉這一層有益物質。3、濕邪易入侵致病高溫瑜伽,出汗嚴重,毛孔打開很明顯,如果此時立
