【美容養生煲湯】
文章分類：生活養生
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由於特殊的生理因素，女性比較容易出現氣血虛虧的狀況，一旦出現這種狀況，女性容易衰老，體乏等，既影響美容，也影響日常工作和生活。所以，我這次介紹的養生湯材料容易購買，簡單易做。能夠對提升女性的氣血。下面小編給大傢介紹美容養生湯，希望對你有用!
美容養生煲湯食譜大全及做法
沙參百合潤肺湯
原料：北沙參15g、百合30g、無花果五個、豬瘦肉18g、陳皮1片
做法：把無花果清洗幹凈對半切開備用;豬瘦肉洗凈焯水備用;北沙參、陳皮、百合都清洗洗幹凈;然後將所有的材料一齊放進已煲滾的水中，繼續用中火煲約兩小時，加少許鹽調味，即可飲用。有養陰潤肺、潤燥清咽、保護聲帶、通暢大便、燥濕化痰預防痔瘡的作用。
