【吃不胖的零食】
文章分類：生活養生
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在生活中，你是不是經常感到嘴饞，特別想吃零食。這個時候，煩惱來瞭，零食絕大多數都是含有高熱量、高脂肪的食品。讓你不小心又長瞭一圈，怎麼辦？不怕，這十大吃不胖的零食來為你解饞，讓你不管怎麼吃也長不胖，還能吃出健康！
吃不胖的零食
十大吃不胖的零食1.棗子：因為棗子中含有豐富的維生素C，我們在生活中如果缺乏維生素C，人就會感到疲勞倦怠，更重的是棗子還能增添女性氣色，讓你越活越美。2瓜子：因為它含有非常豐富的亞油酸，而這種物質有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚幹燥和長色斑。3. 核桃：大傢應該知道核桃可以把大腦，其實是不僅僅隻有這個，它含有豐富的生長素，會讓你的指甲堅硬，變得非常好看，而且脂肪含量特別低。4.無花果：它能夠促進血液循環。它裡面有一種類似阿司匹林的化學物質。
