【女性喝椰汁會長胖嗎】
文章分類：生活養生
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椰汁汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴，是夏天的標配。而椰汁西米露、椰汁牛奶凍也是不少甜品店的招牌。那喝椰子汁會胖嗎？
女性喝椰汁會長胖嗎
椰汁的好處：椰汁含有的營養成分較多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。椰子汁是清涼的解渴飲料，搭配口感細膩滑嫩的椰肉，真是人間美味。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。新鮮椰子汁喝瞭不容易發胖。1、相對碳酸飲料，椰子汁由新鮮椰肉榨成，富含蛋白質和維生素，還有少量的微量元素，喝起來更加綠色健康，是日常飲料的不錯選擇。2、據檢測，100毫升的椰子汁的熱量大概為51大卡，與其他的飲料相比，椰子
