【排毒養顏喝什麼】
文章分類：生活養生
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想要像那些不老女星永遠擁有年輕的外貌，並不難，隻有你能夠用心去愛護自己的身體，時時做好保健工作。飲食就是一個很好的保養方法。現在，小編向你推薦幾種排毒養顏的食物，讓你吃出不老容顏！
黃瓜
排毒美顏的食物黃瓜黃瓜，性平味甘，具有清熱解毒，生津止渴的作用。現代的醫生認為，黃瓜含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、丙醇二酸、葫蘆素、鈣、磷、鐵等營養成分，是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含有的黃瓜酸，能夠促進人體的新陳代謝，有助排出毒素。維生素C的含量更為豐富，能美白肌膚，抑制黑色素的形成，保持肌膚彈性。蜂蜜蜂蜜，性平味甘，一直就是排毒養顏的佳品。蜂蜜所含有的維生素B2、C，
