夏季想減肥 食用火龍果效果好
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火龍果屬於低脂肪、低熱量、高纖維的水果，是減肥佳品。想要減肥的女性食用火龍果確實一個不錯的選擇。
火龍果
火龍果的減肥功效 火龍果富含維生素C和纖維素，每100g火龍果大約含有60卡路裡，它的熱量非常低，可以產生飽腹感，降低熱量的攝取。吃火龍果可以有效的“潤腸”、“滑腸”，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。是非常幫的減肥食物。
