毒辣的夏季太陽 防曬措施一定要做徹底

文章分類：生活養生
你也會想看的：鹿茸壯陽神奇的效果

不小心曬傷後不但皮膚痛癢難耐，更會加重肌膚衰老，產生色斑和皺紋。下面我們一起來看看。

夏季做好防曬

夏季做好防曬

　　夏季如何防曬？

　　首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；若隻是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外遊玩、海濱遊泳時，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去遊泳，最好選用防水

12 3

看更多---生活養生
««想要減肥就一定要拒絕這些飲品！到底是什麼引發乳腺癌 文胸成瞭罪魁禍首？»»