香蕉的熱量是多少

香蕉的功效和作用是非常的大的，我們都知道吃香蕉有著潤腸通便的功效，但是卻都不知道香蕉的熱量是多少。香蕉的熱量是多少呢？下面小編就來為大傢介紹一下吧。

香蕉的熱量是多少

　　香蕉的熱量是多少

　　香蕉的熱量是多少？我想有很多人都不知道，愛吃香蕉的朋友都是非常的擔心香蕉吃瞭會長胖的。　　香蕉有著潤腸通便的功效，我們都知道瞭，但是有很多人都不知道其實香蕉出來潤腸通便的功效，還有減肥的功效。　　香蕉的熱量是非常的低的，比起白飯的熱量，香蕉的熱量要低很多，香蕉的脂肪含量也是非常的低的。　　因為香蕉的熱量和脂肪的含量都非常的低，所以香蕉具有很好的減肥功效。　　現在有一種香蕉減肥法，光吃香蕉就能減肥，雖然香蕉有著減肥