豐胸秘籍 如何讓胸大而不下垂

豐胸其實是很簡單的，生活中的一些小習慣以及飲食都是可以幫助我們豐胸的，接下來就一起看看關於豐胸的豐胸法，有做操法、按摩法、食療法。

豐胸秘籍 如何讓胸大而不下垂

　　一、晨起運動提升胸線　　這兩個動作於每日晨起和睡前各做一次，將有效幫助你提升胸部線條並豐滿胸型。　　動作一：將雙臂伸直，向後用力伸展，盡量挺胸。重復10次，早晚各做一遍。　　動作二：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住後腦勺，身體向左右各轉90o，做30次。　　二、按摩胸部 大而不垂　　按摩中府、天池、極泉穴　　可調整胸部大小，防止胸部下垂，還可刺激心臟，促進血液循環，幫助肺部均勻唿吸。　　1.按摩鎖骨下方