【孕婦能吃海蝦嗎】
文章分類：人群養生
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隨著生活水平的提高，人們都很註重飲食的保健養生，對食療進補和營養均衡也有著很多說法，那麼孕婦可以吃海蝦嗎?下面就同小編一起看看孕婦可不可以吃海蝦吧。
孕婦能吃海蝦嗎 註意事項
蝦的營養價值
1、蝦的肉質松軟，易消化，且具有極高的營養價值，能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
2、蝦中含有豐富的鎂。鎂對於心臟的活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統；它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗塞。
