葡萄柚功效好 常吃可減肥增強發質

現如今，水果已經成為人們日常飲食中不可缺少的一種食品，而隨著越來越多的水果被人們所選擇，像葡萄柚這種有著豐富營養成分的水果，更是受到瞭人們的高度青睞，那麼，葡萄柚的功效有哪些呢？

葡萄柚功效好 常吃可減肥增強發質

　　葡萄柚的功效 常吃葡萄柚可增強發質促進減肥　　葡萄柚含有豐富的營養元素如蛋白質，維生素，葉酸，無機鹽，纖維素等等，據測定，葡萄柚含有豐富的果膠，這種果膠可以有效地降低膽固醇，適合高膽固醇患者和心血管疾病患者食用。　　葡萄柚中還含有比較豐富的天然維他命，常吃葡萄柚可以幫助我們補充體內的維他命，常吃葡萄柚還可以達到美容養顏的功效，可以強身健體，提高免疫力哦。　　葡萄柚還含有豐富的