男性多吃海鮮能補鋅增強生育力
文章分類：生活養生
你也會想看的：【春季祛濕養脾吃什麼好】
生育能力對於男性來說也是非常重要的，但想要增強男性的生育能力，鋅這個礦物質是男性健康舞臺上不可缺少的重要存在。那麼，該如何補鋅呢？
男人補鋅
鋅對生殖功能有重要作用 鋅是一種人體必需微量元素，它廣泛存在於人體所有的組織和器官中，以肝、腎、肌肉、視網膜、前列腺為高，鋅對生長發育、免疫功能、物質代謝和生殖功能都有重要的作用，因此常見呼籲兒童補鋅和男性補鋅的說法。鋅元素大量存在於男性睪丸中，參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅，就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，最終導致男性不育，缺鋅還會導致青少
