男性 你清楚自己的衰老情況嗎

通過一些現象就可以讓男性清楚的認識到男性已經開始進入衰老的階段瞭，對於自己的護理要引起重視瞭。

男性 你清楚自己的衰老情況嗎

　　現象1：聽力下降　　提示：內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過瞭30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。　　現象2：視力減弱　　提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病癥。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。　　現象3：運動能力弱　　提示：運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。　　現象4：氣