【夏季如何美白】美白怎麼辦
文章分類：生活養生
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夏季如何美白？美白是女人一生的課題，夏季如何美白？下面小編就為您詳解。
【夏季如何美白】美白怎麼辦
想美白，就必須一定要做好防曬 最簡單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡，但是僅僅是物理防曬是遠遠不夠的，還要使用防曬產品。尤其長期處於室外的女生更應該選擇防曬指數高的防曬產品。 要想美白，第一要防曬，第二要補水保濕。每天喝8杯水以上，多吃水果，敷保濕面膜，長期呆在空調房的女生要常備保濕噴霧，及時補水保濕。 “水果之王”奇異果是所有水果中營養成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，要想美白，最健康的方式就是吃奇異果。但是要註意的是，奇異果性寒，脾胃虛
