減肥瘦身食譜

有很多人的女性都要減肥瘦身，可是怎麼減肥瘦身呢？成瞭女性的問題。下面小編就為大傢介紹一下減肥瘦身食譜有哪些吧。

減肥瘦身食譜

　　減肥瘦身食譜

　　1、白灼墨魚　　墨魚切成薄片後放入小蘇打，在鹽溶液中浸泡過後洗幹凈，在放有清水的鍋內放入蔥、薑、米酒一起煮沸，再吧墨魚片放入鍋中燙一下撈出來，把醬油、蠔油、鹽、白糖及白胡椒粉、泡椒絲、麻油一起調為調料，吃的時候一起放上桌子。　　2、生菜魚片湯　　把魚切成片，放入蛋清、鹽、米酒、味精、淀粉拌和上漿，在砂鍋內放入鮮湯、米酒、鹽一起煮沸，然後在砂鍋內放入魚片要劃散)，浮沉後放入生菜，煮沸後加入鹽、味精就行瞭。　　3、筍菇草魚　　把草魚洗幹凈後在劃幾下，把香菇、冬筍、青椒全部切成絲，鍋內1小碗清水再放入蔥節、薑塊