經常吐舌頭可助於防衰老

經常吐舌頭可助於防衰老，舌是口腔底部向口腔內突起的器官，由平滑肌組成，起感受味覺和輔助進食作用，人類的舌還是語言的重要器官。舌的主要功能為味覺，另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。因此，經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。

經常吐舌頭可助於防衰老

　　“舌頭操”是一套很好的自我保健操，有助於緩解高血壓、腦梗塞、老年癡呆等疾病。每日早、中、晚各做一次，不但減少口腔疾病的發生，還能起到鍛煉面部肌肉的功效，使人容光煥發。推薦神奇藥茶防衰老。　　經常吐舌頭可助於防衰老保健操伸舌運動：靜坐且眼睛半閉，稍微張開嘴。盡量伸出舌頭然後縮回，反復做10—20次，能利用五臟養顏面。　　經常吐舌