幾款中藥方 助你減肥又養顏
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減肥茶一直是比較流行的減肥方法,但是市場上的一些減肥茶容易使減肥者的消化、吸收功能受損害,身體也越吃越虛。不過不用擔心,中醫成因、體質等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式。這四大類包括:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型以及肝腎陰虛型。下面我們就一起來看下: 幾款中藥方 助你減肥又養顏 清熱型 對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易饑餓,小便偏黃,情緒煩躁,愛便秘,從中醫來看,除瞭消脂、利尿外,關鍵是清熱。 使用藥材: 決明子,性微寒,可降血壓、降血脂、通便,要是本身血壓高又便秘,更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼,容易拉肚子、胃痛的人,就不適合。