養生美白小偏方 擁有嬰兒般的白嫩肌膚
文章分類：生活養生
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女性朋友要想漂漂亮亮，肌膚的美白很重要哦。下面就來具體的瞭解一下。酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯，混勻後塗抹於面膜紙上，敷臉5-10分鐘即可，一周敷2-3次會使美白效果更好。 
養生美白小偏方 擁有嬰兒般的白嫩肌膚 1、美白方法--要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單 a.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽煙，晚上少喝水，白天多喝水。 b.睡眠：堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 c.運動：每天早晚各運動一小時。 d.護膚：保持皮膚清潔，及時給肌膚註入各種營養成分。 2、美白方法--飲食小偏方，好吃又不會發胖的幾種
養生美白小偏方 擁有嬰兒般的白嫩肌膚 1、美白方法--要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單 a.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽煙，晚上少喝水，白天多喝水。 b.睡眠：堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 c.運動：每天早晚各運動一小時。 d.護膚：保持皮膚清潔，及時給肌膚註入各種營養成分。 2、美白方法--飲食小偏方，好吃又不會發胖的幾種
