水果減肥茶的小秘訣

減肥茶對減肥上，都是有著很好的幫助，因此對水果減肥茶選擇，也是放心之選，不過對這減肥茶在制作的時候，也是需要很好方式，下面小編就推薦水果減肥茶的小秘訣。

水果減肥茶的小秘訣

　　水果減肥茶的小秘訣

　　一、自制橘皮陳皮)　　1、橘皮不要沖洗)直接用線串起來，懸掛在通風的地方，幾天後，把橘皮曬幹到可以輕易被折斷的程度就可以瞭。　　2、曬幹的橘皮香味比較淡，口感會有點兒苦，可以將橘皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度烘烤20分鐘。去處徹底冷卻後，再放入密封袋中保存。　　體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用。水果減肥茶的小秘訣，每天飯後30分鐘中，晚都可以)，喝一