春節過後如何減肥呢
文章分類：生活養生
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每逢佳節胖三斤確實很正確啊，各位MM過個春節是不是都胖瞭呢，現在讓小編來教你們春節後的減肥方法，輕松瘦下來。
春節過後如何減肥呢
春節後的減肥方法：1、刷牙 剛刷過牙，對美食的感覺相對遲鈍，不太想吃飯。利用口腔的這種奇妙狀態，可以在肚子咕咕叫的時候去刷牙，或者漱口，效果一定會令你非常驚訝。 春節後的減肥方法：2、看讓人不舒服的照片或者視頻 肚子餓瞭的時候，可以看看自己發胖時拍的照片，或者外科手術的視頻，都會使人產生極度的厭惡感，覺得惡心，吃不下飯。也可以盡情地發揮想象力，隻要夠惡心，控制食欲的目標一定不難達成笑)。 春節後的減肥方法：3、喝水或茶 肚子餓的時候，也可以嘗試喝水或茶。咖啡、紅茶等飲
