白露時節養生 血瘀體質的養生法則

今年的白露節是9.7—9.22，《孝經緯》“鬥指庚，為白露，陰氣漸重，露凝而白”，白露節清晨草木上可見到白色露水，故名白露。白露為八月節，農歷八月宜祈謝求福，收斂神氣。養生註意飲食勿過飽，白露勿露身，早睡養陰精。

血瘀質的表現

血瘀，究竟是什麼意思？

- 莫名疼痛，無緣故淤青血瘀質就是全身性的血脈不那麼暢通，有點兒緩慢淤滯，但是又達不到疾病的程度。“痛則不通，通則不痛”因此血瘀質很容易產生各種以疼痛為主要表現的疾病以及腫瘤包塊等。- 女人美麗的主要障礙。血瘀質的困擾- 皮膚幹燥。血瘀不暢，瘀塞發暗發青、疼痛、幹燥、瘙癢、出現腫物包塊。- 易生斑、面色晦暗。口唇發暗，眼睛有紅血絲。易脫發。- 痤瘡。常見難以透膿的暗紫小丘