【如何護眼抗衰老】

如何護眼抗衰老你知道嗎？大部分人對女人的第一印象就是觀察她的眼睛，神采奕奕的眼部加上炯炯有神。

如何護眼抗衰老

　　松子營養豐富，還能降低患多種慢性病的危險。美國《醫藥日報》2014年1月10日載文，刊出美國營養學專傢裡澤特·鮑萊利總結出的“松子五大保健功效”。　　1、抑制食欲助減肥。美國賓州西盆斯貝格大學一項新研究發現，每天吃一把松子約合30克)有助於控制食欲，防止發胖。研究發現，體重超標的女性早餐前吃一把松子可以使一天飯量降低37%。　　2、增加身體能量。當你感覺疲倦乏力時，不妨吃些松子，因為它提供的能量有助於修復和增強身體組織。研究發現，松子中的蛋白質有助於降低身體能量