【止咳的食物】

感冒咳嗽吃什麼好？咳嗽有痰時不妨吃蜂蜜燉雪梨，其實潤肺止咳的藥膳不僅僅是蜂蜜燉雪梨，下面小編為你推薦瞭6道傢庭自制感冒止咳潤肺佳品，一起來看看吧。

蜂蜜燉雪梨

第一道：蜂蜜燉雪梨

蜂蜜和雪梨都是潤肺的，對咳嗽有痰有效。糾結與蜂蜜到底可不可以加熱吃，我查瞭很多資料。有的說應該是梨燉好後加蜂蜜，這樣不破壞蜂蜜的營養價值；有的說蜂蜜是藥引子，用蜂蜜去燉這個梨，效果才好。那麼大傢就按自己喜好來吧，完全可以燉好後，吃的時候再就著蜂蜜吃。也可以像我這樣，相信它是個藥引子，用它去好好的燉這個梨。味道滿好的，整個梨裡面都浸透瞭蜂蜜的氣味。梨的功效：白色入肺，所以白色食物都對肺有好處。況且生梨性寒味甘，具有治風熱、潤肺、