三款養顏湯食譜 芝麻銀耳羹

當然美白少不瞭養顏湯瞭，養顏湯的做法有很多，那麼女人喝什麼湯讓皮膚白又嫩呢?下面小編給大傢推薦幾款養顏湯，有冬瓜薏米湯，和蓯蓉羊肉羹，一起來學學吧。　　三款養顏湯食譜 芝麻銀耳羹

　　芝麻銀耳羹

　　材料：白芝麻，銀耳，冰糖等各適量。　　做法：1、將白芝麻去雜質，炒香，銀耳用溫水發透，去頭撕成片，冰糖打碎成屑。　　2、將冰糖，銀耳，白芝麻同放在燉鍋內，加入清水，置大火上燒開，再用小火燉至銀耳爛熟就可以出鍋瞭。　　提示：此湯滋補氣血，美容養顏。芝麻有補血明目，生津通乳，益肝養發，強身體，抗衰老的功效。

　　鮮藕益脾羹

　　材料：鮮藕，蜂蜜，白砂糖，水豆粉等各適量。　　做法：1、藕去皮後洗幹凈切成丁，放在清水中煮半個小時左右。　　2、加上蜂蜜