夏季美白的妙招 飲食宜合理
文章分類：生活養生
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夏季如何美白?進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，稍不註意很容易被曬黑瞭，那麼夏季美白的秘訣呢?下面小編教大傢一些高校夏季美白護膚小秘訣，讓你養出白嫩肌膚，趕緊來看看吧。 
夏季美白的妙招 飲食宜合理 一：註意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1-2分鐘後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩
夏季美白的妙招 飲食宜合理 一：註意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1-2分鐘後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩
