簡易瘦腿操 居傢就能瘦
文章分類：生活養生
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想不想同時減掉大象腿，又能塑造完美胸型呢?今天小編教大傢一套時尚的瘦腿操，一次滿足你瘦腿又豐胸的兩個願望!這套美體操利用半蹲和上半身扭轉的動作增加腿部循環，改善體態並使身體兩側肌肉均衡發展，從而鍛煉出凹凸有致的身材。
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