【乳腺癌的早期癥狀】
文章分類:疾病調養
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據報道,地中海式飲食的特點就是富含橄欖油、魚類、水果、堅果、蔬菜及谷類食品,該飲食習慣有廣為人知的益處,比如減少中風和心臟病風險。
女性
新發現:地中海飲食能降低乳腺癌發病率在過去的20年裡,研究人員調查瞭62573位年齡在55歲到69歲的女性,這些女性都參加過荷蘭列隊研究項目(Netherlands Cohort Study ),該項目始於1986年,主要是研究調查對象的飲食習慣和癌癥患病率。據報道,記錄其飲食習慣是為瞭弄清楚他們的飲食習慣與地中海式飲食習慣的相似度,即少量攝入牛羊肉、甜食、精制谷物如白面包和精白米等。在研究對象中,有3354位女性患上瞭乳腺癌,但其中1033位女性的案例不予計算到分析報告中,因為這些女性或曾患上過乳腺癌,或其飲食數據不完整,不具連續性。該分析報告著眼於不同個體的