蜂蜜白醋減肥的一些留意事項

如何減肥最有效?幾乎所有女性都希望自己可以擁有窈窕纖細的好身材，很多人都在減肥的道路上掙紮著，都在尋找既輕松又有效的減肥方法，那有沒有輕松的減肥方法呢?醋加蜂蜜減肥受到很多減肥人士的喜歡，蜂蜜白醋減肥的方法有效果嗎?下面一起來看看。

蜂蜜白醋減肥的一些留意事項

　　材料：　　1、最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜輕易上火。　　2、用經高粱，黃豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。果醋隻是保健醋，幾乎沒有熱控減肥的效果。　　調配：　　白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例進行調配，由於醋的味道會比較難聞，所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。　　飲用時間：　　早餐前20分鐘，中餐和