註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
春季飲食減肥的食物 你吃對瞭嗎
文章分類:
生活養生
你也會想看的:
【抑鬱癥癥狀】
春季減肥吃什麼最好?春季是個最適宜減肥的季節,經過一個冬季的“藏”養生,蓄積瞭很多脂肪,該如何甩掉這些可惡的肥肉呢?下面小編給大傢推薦幾種春季減肥的食物,好吃不貴,讓你吃出痩美身材,來看看吧。
春季飲食減肥的食物 你吃對瞭嗎
1.桃 熱量:48卡路裡/100克 多吃桃能增加你的纖維攝入量(至少每天25克),可以明顯降低患心臟病的風險。桃子熱量低,用做減肥時期的一種食物,效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維,既能增加飽腹感,還能
1
2
3
看更多---生活養生
««強效減肥 9大秘籍任你選
常吃哪些食物可以有效減肥»»
相關文章
【體內濕氣重的特征】
【青風藤】
【祛斑食物有哪些】
節後排毒減肥法 多喝水
【盆腔炎是怎樣引起的】
老人沒食欲 胃口不佳怎麼辦?