哪些藥膳可以除皺？
文章分類：生活養生
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哪些藥膳可以除皺？
抗衰老成份 1.硫酸軟骨素 多吃富含硫酸軟骨素的食物多吃軟骨素豐富的食物，可使人減少皺紋，使皮膚保持細胞並富有彈性。軟骨素主要存在於雞皮、魚翅、鮭魚頭部及雞與鯊魚等的軟骨肉中。 2.核酸 多吃富含核酸的食物科學傢試驗證明，女性每天服用核酸約800毫升，4周後皺紋大部分消失，原已粗皺的皮膚變得光滑細胞，老年斑也逐漸減少。而核酸隻能從食物中去攝，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。 3.酸牛奶和肉皮 酸牛奶和肉皮能彌補人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮
