【常吃菠蘿可以減肥嗎 菠蘿的減肥效果怎麼樣】

菠蘿原名鳳梨，原產巴西，南洋稱鳳梨。是熱帶和亞熱帶地區的著名水果，在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、雲南等省區。菠蘿果頂有冠芽，性喜溫暖。臺灣菠蘿表皮沒有大陸產的菠蘿那麼粗糙，有的略呈倒圓錐型，肉質比普通菠蘿細膩得多，基本沒澀味，水分充足。菠蘿果形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。

常吃菠蘿可以減肥嗎

　　菠蘿的熱量和減肥功效　　別名：番梨、露兜子、鳳梨　　熱量：41 大卡(100克可食部分)　　分類：蔬果和菌藻　　評價：含水量高、熱量低的一種水果，