你知道辣椒怎麼做可以減肥嗎

辣椒也叫番椒，性熱味辛，辣椒的功效有很多，辣椒有溫中散寒，開胃消食，祛濕通絡的功效。辣椒在我國大部分地區都有栽培，辣椒有大小兩種，大個的辣椒不會辣椒，可以當做蔬菜來吃，而且大個的辣椒營養價值極高，小個的辣椒非常辣，常用來做各種菜肴的調味品。

你知道辣椒怎麼做可以減肥嗎

　　辣椒中的營養元素有很多，辣椒中有辣椒堿，有促進食欲，改善消化功能的作用，辣椒還有禦寒的作用，辣椒中的辣椒素還能促進脂肪的新陳代謝，防止體內的脂肪過度堆積，從而有減肥的效果，想要減肥的朋友們可以適量的吃辣椒。　　辣椒還有抗癌的作用，具有防癌抗癌的功效。　　青椒就是我們平時吃的柿子椒，是辣椒的變種，有豐富的維生素，辣椒常用做各種菜肴的調味料，也可以做