推薦5大護發養生飲品
文章分類:生活養生
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首烏核桃豬腦飲具有護發美發、防治脫發的功效。黑豆檸檬片具有養發、護發、美容的功效。核桃芝麻糊更是傳統的護發養生飲品。
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首烏核桃豬腦飲用制首烏20克,核桃仁20克,豬腦100克,調料適量。把首烏加水煎20分鐘後去渣取汁,用汁燉核桃仁與豬腦,並加調料。豬腦熟後即可。用法是隔日食用1次。此款具有護發美發、防治脫發的功效。 杜仲羊肉生發湯用杜仲15克,核桃仁15克,何首烏30克,玉米粒90克,羊肉250克,生薑3片,紅棗5枚,鹽少許。把上料洗凈後加水燉煮約三小時即可。可經常食用。此款具有生發、烏發、防脫