對頭發好的天然食材
文章分類：生活養生
你也會想看的：【飯後如何養生】
對頭發好的天然食材有哪些瞭？青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭發烏黑健康;適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養發效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進毛囊細胞制造大量黑色素。
對頭發好的天然食材
黑豆蜜茶 材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙 做法 Step1 將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。 Step2 煮滾後，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子裡的水變成黑色。 Step3 將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。 Step4 在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。 完成 顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發烏黑。 香草茶 迷迭香能促進頭皮的血液
