湯燦的藥膳養生法 對阿膠情有獨鐘
文章分類：中醫養生
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出生於醫學世傢的湯燦，也是我國著名的女歌手，她的美妙歌喉與民族氣質無法從人們心目中被抹去的，湯燦平日是如何養生的呢？
湯燦
湯燦養生方法一：阿膠雞蛋酒釀粥湯燦出生於醫學世傢，所以很小便認識各種中藥，對其功效也略知一二，特別對使用藥膳來養生，有湯燦自己的一番心得。湯燦說，自己最常吃的一款藥膳就是“阿膠雞蛋酒釀粥”，不僅可以補氣活血，還可以美容養顏。阿膠雞蛋酒釀粥的做法最主要就是用小錘子將阿膠敲碎，然後打成粉末，取500毫升的水燒開之後，就放半把枸杞、5勺酒釀，一同煮滾之後，就加入兩個攪拌好的雞蛋和少許冰糖，最後加入阿膠粉。在滾後的2-3分鐘即可關火出鍋。湯燦說，阿膠雞蛋酒釀粥的功效在於，這款粥已經可以算作
