8道瘦身茶 輕松刮走10斤油
文章分類：生活養生
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瘦身茶，喝出健康，還能排毒養顏不用拉肚子。自己DIY的瘦身茶，享受減肥的成果……
8道瘦身茶 輕松刮走10斤油
山楂槐花茶 材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條。 做法：1。先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。2。加入其他藥材，再煮15分鐘即可。 效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因 生活不規律，熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。 玄米茶 主料：糙米一碗、綠茶一碗 做法： 1、糙米放在炒鍋裡，小火慢慢地炒，炒到變黃瞭，關火，放涼。 2、跟綠茶混合好瞭，罐存。 3、取一勺玄
