推薦六款祛斑藥膳方 還你凈白肌膚
文章分類：生活養生
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藥膳方法祛斑是比較靠譜的方法，下面我們就來介紹六款：
推薦六款祛斑藥膳方 還你凈白肌膚
1、白鴨消斑湯 白鴨1隻，生地100克，山藥200克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為 丁;山藥切片。生地佈包，置碗底，而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。 2、豬腎消斑粥 豬腎1對，苡仁50克，山藥100克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。 3、枸杞生地散 枸杞子10
