冬天，大傢最喜歡的就是待在室內享受美食瞭。尤其是，美容能通過美食來實現，那真真是極好的。別激動，讓我告訴你哪些食療可以美白。
哪些食療可以美白
1、絲瓜湯 功效：潤膚美容 絲瓜汁有“美容水”之稱，且絲瓜味道清淡，汁水足，非常適合食用。絲瓜性平味甘，有清暑涼血、潤膚美容的作用。大傢可以做點絲瓜湯喝，將絲瓜和西瓜皮切成小塊，加少量荷葉一起熬湯喝，能利小便、潤肌膚。 2、玫瑰茄 功效：清香開胃 紫紅色的玫瑰茄花茶是美白潤膚的好飲品。玫瑰茄中富含有機酸、維生素以及大量天然色素，對皮膚很好，平常可以泡點喝。註意，泡茶的時候要用溫
