怎樣喝醋才能減肥
文章分類：生活養生
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醋是廚房中常見的調味品，民間一直流傳著喝醋減肥法，那麼，喝醋真的能減肥嗎？如果能，喝醋減肥的正確方法又是什麼？
怎樣喝醋才能減肥
喝醋能減肥嗎？ 醋含有豐富的氨基酸，而其中的枸櫞酸，能加速血液暢通，改善血液渾濁狀況，將體內多餘脂肪燃燒，轉變成能量，不易發胖。一般來說，隻要1天的攝取量有20～40ml，即可發揮減重的功效。“醋”進窈窕的方法很多，隻要不要過量，吃的同時多一點酸，妳也可以展現夏日窈窕風采！ 喝醋減肥的正確方法 1.看看胃的情況。如果有胃潰瘍，則一定不能喝醋，空腹就更不行。如果有萎縮性胃炎或者胃酸不足，當然喝醋非常有益健康。為瞭減少對胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜裡。晚上則在飯後
