【三陰交穴位怎麼按摩】

三陰交穴位，是人體穴位之一。女性長期堅持按摩，能美顏抗衰老。那麼三陰交穴位在哪裡，怎麼按摩呢？三陰交穴，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對於婦癥甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合癥，更年期綜合癥等，皆可治療。三陰交為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。女人常揉三陰交終身不變老。三陰交穴就是我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。

三陰交穴位的按摩方法：1.三陰交穴位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。也可以把自己的手橫放，大約第四個手指處。2.坐在椅子上，挺直脊背，坐姿端正，屈膝成直角，用手指分別按壓兩條腿三陰交穴。