柚子白菜是減肥最佳搭配
文章分類：生活養生
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其實柚子和白菜就是絕佳的減肥組合，柚子含有豐富的維生素和微量物質，有養顏美容、助消化、清血脂、減體重的功效，所含的蛋白質能夠滿足人體需要，獨有的類胰島素成分幫助消耗脂肪，白菜熱量低，所以減肥效果超級好。
柚子白菜是減肥最佳搭配
一、柚子白菜：絕妙減重組合！ 柚子：柚子含有豐富的維生素和微量物質，有養顏美容、助消化、清血脂、減體重的功效，所含的蛋白質能夠滿足人體需要，獨有的類胰島素成分幫助消耗脂肪。長期在飯後食用可幫助消化，減少體內脂肪堆積。 白菜：白菜熱量低，容易飽腹而且含有豐富的維生素，水分充足，與乳制品中的鈣質相當。豐富的粗纖維可以幫助消化，減少積食，避免脂肪沉積。在促進腸胃蠕
