黃瓜雞蛋減肥法
文章分類：生活養生
你也會想看的：【踢毽子的好處】
現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合並肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
黃瓜雞蛋減肥法
黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裡面相當減肥材料，再怎麼吃，也不胖。 雞蛋可以做茶葉蛋，黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，你隻能吃煮的雞蛋和黃瓜，可以吃到飽，但不要吃撐著! 雞蛋減肥對身體的好處： 一：雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。 二：雞蛋可以使血液中的高密度脂
