上班族警惕這些常見疾病

隨著現代工作壓力越來越大，很多人辦公室一族都會加班熬夜各種不健康的習慣，小編要給辦公室一族說一下14種需要註意的辦公室疾病，不要讓自己過度勞累，要合理安排工作，盡量在上班時間把工作完成，盲目加班也是不好的哦。

上班族警惕這些常見疾病

　　頸椎病

　　辦公室頭號“殺手”，表現為以下幾個方面：眩暈、頭痛、視覺障礙、還會映射出肩部癥狀和背部癥狀。肩部酸痛脹痛，背部肌肉發僵。　　長期不良的坐姿或長久停留在電腦前的人群幾乎都有不同程度的頸椎病，需定時改變頭頸部體位，註意休息，勞逸結合。避免長時間吹空調，電風扇。可以三五同事在休息時段做“工間操”，以做調節。

　　抑鬱癥