【養生小常識:決明子減肥 要想減肥喝決明子茶】

決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。除瞭含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。

要想減肥喝決明子茶

　　決明子減肥茶減肥原理

　　決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，隻要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和